こんにちは!今年もまた長い夏ですね~
来年の備え・・・少しでも参考に
昨今の気候変動などにより、東京でも、
水:1日1人3リットル
無洗米:4kg
レトルトご飯:27食
乾麺、即席麺:3パック
缶詰(サバの味噌煮など惣菜系):9缶(食べ過ぎは、体に炎症が。。。。)
果物の缶詰:3缶(酸化を考えて毎日沢山はNG食。。。。)
レトルト食品:9個
野菜ジュース:9本
飲み物(500ml):9本
チーズ、プロテインバー:3パック
お菓子:3パック
栄養補助食品:9箱
健康飲料粉末:9袋
ごみ袋:1箱
ラップ、アルミホイル:各1本
ティッシュペーパー:4箱
トイレットペーパー:4ロール
点火棒:1本
布製ガムテープ:2巻
軍手:9組
ビニール手袋:1箱
救急箱:1箱
マスク:9枚
常備薬:1箱
除菌ウエットティッシュ:120枚
使い捨てコンタクトレンズ:1人1ヶ月分
アルコールスプレー:2本
歯磨き用ウェットティッシュ:90枚程度
粉ミルクスティックタイプ:18食
液体ミルク:18食
アレルギー対応離乳食:9食
お尻ふき:3パック
オムツ:30個
使い捨て哺乳瓶:18個
おかゆ:9食
補聴器電池:適宜
入れ歯洗浄剤:90錠
生理用品:30個
基礎化粧品:適宜
基礎化粧品は、人それぞれ必要なものが違うかとは思いますが、
災害は起こらないに越したことはありませんが、
お水が何より大切。
又こんな時これが有れば安心‼情報をお届けします。
では(^o^)/
どうか皆様、寒暖差や様々なウィールス、お風邪などひかれませんように!!❤ CELLULAMメル知恵参照