こんにちは！まだまだ花粉の季節ですね
花粉症の方頑張って下さい！
アップルサイダービネガー凄いんです！
主要成分は、酢酸 リンゴ酸 クエン酸
酢酸には、血糖値の上昇を抑制する効果があり
クエン酸は抗菌作用、代謝促進、ミネラル吸収促進、乳酸を分解、美肌等
があり
アップルサイダービネガーのケルセチン（ポリフェノール）が、
抗アレルギー作用 抗酸化作用あり
又、非加熱 無濾過である物ですと、ビタミンＣ、Ｂ、ミネラル、生酵素
も摂取出来る為腸内環境の改善や免疫ＵＰの効果も期待できるそうです。
空腹時は、避けて飲む事をおすすめします。
私は、胃腸が弱いので朝一飲むとお腹がシクシクシクシクです。
胃腸弱い方は少量から様子みて下さい。
ハチミツ大さじ１～２
をぬるま湯で溶かし、アップルサイザービネガー大さじ１を入れ
炭酸水をお好みの量混ぜると飲みやすいです。
小中学生お子様や酸味が苦手な方は、アップルサイダービネガー小さじ、炭酸水250ミリ
位が良いかな！ハチミツビネガー＋お水＋重曹でもできます。
オススメは、ブラッグオーガニックアップルサイダービネガー
こちらは、無農薬りんご、管理の良い工場、ＮＯＮ GMO認定のものです。
沈殿してるので振ってから使います。
なつめも抗アレルギー成分が有りますね！なつめチップがポリポリ美味しいです！
なつめやし（デーツ）と間違えやすいのですが、どちらも美容と健康のとってもよいです。
niiniでは、CELLULAM施術前後にお出ししてます。ミトコンドリアが喜ぶんです。
★ご予約時間帯について★
午前10時半～又は11時～
お昼13時半～又は14時～
夜 17時半～又は18時～
〇＝空いてます
△＝仮予約
空＝全日空いてます
満＝全日ご予約入ってます
※土日祝午前のみ・午後応相談
4月ご予約状況 ※記載の無いお日にちは、全日空きです
1日（土）全日 満
2日（日）午前 満・お昼 〇・夜 〇
3日（月）午前 満・お昼 〇・夜 〇
4日（火）午前 満・お昼 〇・夜 〇
5日（水）午前 △・お昼 △・夜 〇
6日（木）午前 〇・お昼 満・夜 〇
7日（金）午前 満・お昼 〇・夜 △
8日（土）全日 空
9日（日）全日 空
10日（月）全日 空
11日（火）午前 満・お昼 〇・夜 〇
12日（水）午前 満・お昼 〇・夜 〇
13日（木）午前 △・お昼 満・夜 〇
14日（金）午前 〇・お昼 〇・夜 〇
15日（土）全日 満
16日（日）全日 満
17日（月）全日 満
18日（火）午前 空・お昼 △・夜 〇
19日（水）全日 空
20日（木）午前〇・お昼 満・夜 〇
21日（金）全日 空
22日（土）全日 満
23日（日）全日 満
24日（月）午前 満・お昼 〇・夜 〇
25日（火）午前 満・お昼 満・夜 〇
26日（水) 午前 〇・お昼 満・夜 〇
27日（木）午前 満・お昼 満 夜 〇
28日（金）全日 空
29日（土）午前 空
30日（日）全日 満
5月ご予約状況 ※記載の無いお日にちは、全日空きです
4日（木）全日 満
9日（火）午前 満・お昼〇・夜〇
11日（木）午前 〇・ お昼 満・夜 〇
13日（土）全日 満
14日（日）全日 満
16日（火）午前 満 お昼〇 夜〇
18日（木）全日 満
21日（日）全日 満